Το Super

10 ΧΛΜ

25 ΕΜΠΟΔΙΑ

Εάν έχετε ολοκληρώσει ένα Spartan Sprint ή 10K + στο δρόμο, είστε έτοιμοι για το Super. Εδώ, το trail συναντά τα εμπόδια, με αγώνες σε απίστευτες τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο. Το Super είναι τα πιο απαιτητικά και διασκεδαστικά 10χλμ που θα ολοκληρώσετε, οπουδήποτε.
ΔΥΝΑΜΗ
ΑΝΤΟΧΗ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ
ΧΡΟΝΟΣ
play

Τα εμπόδια του Super είναι πιο δύσκολα σε σύγκριση με τις μικρότερες Spartan διοργανώσεις και με απόσταση 10 χιλιομέτρων (6,2 μίλια), θα χρειαστείτε μια στρατηγική ρυθμού. Υπάρχουν Super ειδικά εμπόδια για να αντιμετωπίσετε και το υψόμετρο συχνά θα είναι πιο απαιτητικό.

ΒΡΕΣ ΕΝΑ SUPER
ΤΙ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙΣ

Πολλά μετάλλια πετιούνται σε ένα συρτάρι, αλλά όχι αυτά. Τα μετάλλια Spartan κερδίζονται, δεν δίνονται. Το Super μετάλλιο σας συνοδεύεται επίσης με μια ειδική μαγνητική σφήνα που ταιριάζει μαζί με το Sprint, το Beast και άλλα για να σχηματίσουν το πολυπόθητο Spartan Trifecta.

Spartan Super μπλουζάκι τερματισμού
Spartan Super μετάλλιο και μαγνητική σφήνα
Διατροφή ενυδάτωσης και αποκατάστασης
Επαγγελματικές Φωτογραφίες
*Ελέγξτε τον ατομικό σας οδηγό της ημέρας του αγώνα για ακριβείς λεπτομέρειες για την εκδήλωσή σας.
Η ΕΜΠΕΙΡΕΙΑ
Ένα Super είναι ένα πραγματικό τεστ ταχύτητας και αντοχής. Κάνει το επόμενο άλμα προς τα πάνω από ένα Sprint, αλλά προκαλεί τον εαυτό σου να διατηρήσει αυτόν τον ρυθμό Sprint για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα."
Lindsay Webster
Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ

Εάν είστε νέοι σε αυτό το άθλημα, μία από τις καλύτερες προετοιμασίες είναι να ολοκληρώσετε ένα Spartan Sprint. Θα έχετε μια σταθερή κατανόηση των απαιτήσεων των αγώνων εμποδίων. Εάν έχετε αγωνιστεί προηγουμένως, τα προγράμματα προπόνησης 10 χλμ είναι μια καλή αρχή. Θα θελήσετε επίσης να εξασκηθείτε σε πραγματικές βαριές μεταφορές και να εργαστείτε για την αντοχή στη λαβή. Το Spartan έχει συγκεκριμένα προπονητικά προγράμματα για να σας βοηθήσει.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Το Super είναι αγώνας εκτός δρόμου, οπότε θα χρειαστείτε εξοπλισμό για να περάσετε από χώμα, νερό και λάσπη. Φορέστε ένα ανθεκτικό ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο με καλή πρόσφυση. Αν αγωνίζεστε στο κρύο, μπορείτε να σκεφτείτε στρώματα ρούχων ή συμπίεσης για ζεστασιά. Μερικοί Spartans καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια τους για άνεση κατά τη διάρκεια συρσιμάτων και μεταφοράς. Θα έχετε πρόσβαση σε τακτικά σημεία ενυδάτωσης στους σταθμούς βοήθειας.

ΕΞΟΠΛΙΣΟΥ

FAQ

Το Super είναι πολύ πιο δύσκολο από το Sprint?
Ποια είναι τα αποκλειστικά εμπόδια του Super?
Μπορώ να τρέξω με φίλους?
Είμαι ένας απλός δρομέας / δεν έχω καλή μυϊκή δύναμη στο πάνω μέρος του σώματος / άλλη δικαιολογία
Τι εάν δεν είμαι γυμνασμένος αρκετά για το δοκιμάσω ακόμα?
Τι είναι ένα Spartan Trifecta?